Nefes koçunuz, ispatlı yumuşak hareketler, ses titreşim teknikleri ve temel onaylamaları kullanacak ve böylece dalga benzeri "tam bağlantılı nefes" modelini elde edip koruyacaksınız. Bu, vücutta ve zihinde yüksek elektromanyetik titreşim frekansını etkinleştirir. Christiaan Huygens'in devinen cisimlerin dinamiği prensibine göre, düşük frekanslı enerji kalıpları yüksek frekanslı enerji durumunun varlığında yükselir ve dönüşür. Bu, enerji sistemlerindeki blokajları temizler.
DAHA SAÄžLIKLI BÄ°R BEDEN
Vücuttaki oksijeni arttırır
Enerji seviyesini yükseltir
Dolaşımı uyarır
Vücudun enerji akışını dengeler
Bağımlılıkları çözer
Stres, solunum rahatsızlıkları, baş ağrıları, düşük enerji, psikosomatik hastalıklar, anaerobik hastalıklar ve birçok başka rahatsızlıklarda iyileşme sürecinizi destekler.
ZÄ°HÄ°NSEL VE DUYGUSAL Ä°YÄ°LEÅžME
Endişe ve kaygıyı azaltır
Kendini sabote etme kalıplarının farkındalığını sağlar
Geçmiş travmaları ve dramaları temizler
Yaşam sevincini arttırır
Depresif ve olumsuz duyguları giderir
Öz saygıyı arttırır
RUHSAL GENÄ°ÅžLEME
Meditasyonu derinleÅŸtirir
İlahi bağlantıyı güçlendirir
Farkındalığı arttırır
Spiritüel yönlerinizi geliştirir
Sevgi ve neÅŸenin dolu dolu ifade edilmesini saÄŸlar
Transformal Nefes®ile ilgili araştırma/makaleler(ing)
Diaphragmatic breathing reducespostprandial oxidativestress.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Diaphragmatic+breathing+reduces+postprandial+oxidative+stress
Positive effect of abdominalbreathing exercise on gastroesophageal refluxdisease: a randomized, controlled study.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Positive+effect+of+abdominal+breathing+exercise+on+gastroesophageal+reflux+disease%3A
resurgical stress managementimproves postoperativeimmune function in men with prostate cancer undergoing radical prostatectomy.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Presurgical+stress+management+improves+postoperative+immune+function+in+men+with+prostate+cancer+undergoing+radical+prostatectomy
The role of breathing training in asthma management.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21150439
Effect of diaphragmatic breathing on heart rate variability in ischemic heart disease with diabetes.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Effect+of+diaphragmatic+breathing+on+heart+rate+variability+in+ischemic+heart+disease+with+diabetes
Biofeedback assisted diaphragmatic breathing and systematic relaxation versus propranolol in long term prophylaxis of migraine.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16150370
Meditate to create: the impact of focused-attention and open-monitoring training on convergent and divergent thinking:
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2012.00116/full
Relaxation techniques: Breath control helps quell errant stress response
https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/relaxation-techniques-breath-control-helps-quell-errant-stress-response
Diaphragmatic breathing reducespostprandial oxidativestress.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Diaphragmatic+breathing+reduces+postprandial+oxidative+stress